体の感覚の違和感について

20代/女性 - 2026/10/01

8月末に、中心に引きずり込まれるような感覚が続きました。頭がぼやっとする、自分自身が中心に引き摺り込まれる、自分が小さくなる感覚など…言葉にできません。
9月に循環器内科を受診して、血液検査に異常なし、胸部レントゲン異常なし、心電図異常あり(何がどう異常かは教えてくれませんでした)という結果でした。脈の異常かもしれないし、このまま検査を進めてもいいし、経過観察でもいいとのことで、育児でなんども受診できない為、経過観察となりました。

その後2週間ほど何事もなく、治ったと思っていました。

それが今週の火曜に再発し、昨日今日と違和感があるタイミングがあります。再発した時にミルクをあげており、毎回そのタイミングで「来るかも」と考えてしまうとその感覚に繋がります。感覚が来ても意識を無理やり逸らしたり、深く息を吸ったりするとおさまります。

この感覚はいったいなんなのでしょうか。
どうしたらいいのでしょうか。
前回受診後に治ったので、やはり精神的なものでしょうか。それとも脳や心臓、脈などでしょうか。(脳は5月にMRIを撮って異常なし)

病気不安症なところもあり、できれば再受診は病院通いのクセが再発しそうで避けたいです。