46歳検診肝機能、腎機能C判定

person40代/女性 -

肝機能→ALPはここ数年32〜34
CHEは初めての検査項目で181
腎機能→クレアチン0.81 0.83 0.77 今年は0.82
eGFR62.6 59.7 64.4今年は59.4でした
ちなみに、水嚢胞も大きさなどはわかりませんがD2 でした
慢性腎臓病などの病気が隠れているのでしょうか？
一日おきに350のビールを一本飲む程度にしています
今、食生活などで気をつけるべきことはどのようなことでしょうか？
再検査に行く予定ではありますが、不安で病院に行く前に教えていただきたいと思います
宜しくお願いします

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