整形外科受診し、肩が石灰化しているのでストレッチで可動域広げてくださいと言われました。レントゲン施工

40代/男性 - 2026/10/02

可動域を広げるため医師の指示通りのストレッチを2週間ほど毎日続けました。あまり無理やりやると痛みが出るので無理しすぎず行っていました。痛みが良くならないので、ハイドロリリースを得意とするペインクリニックへ受診。食塩水を使い、肩周りと菱形筋あたりの、筋膜を剥がしてもらいました。その瞬間可動域は少し広がったような緩んだ感じはしました。その後に、EXFIT-PROというものを肩の後ろからあて、肩の筋肉が勝手に動くような電気治療をしてもらいました。　次の日なると痛みは動かすと痛み、筋肉痛のような重だるい感じで徐々に痛みが増しているような感じです。その3日後に別のペインクリニックでスーパーライザーを肩に当ててもらいました。
今は1週間くらいで筋肉痛のような重だるいのは減ってきたが、安静時親指人差し指までなんとなくジーンとするような痛みが増えてしまいました。さらに動かすとピキッと痛いです。現
在痛みでよく眠れずトクホンEを貼りました。肩が痛いせいか分かりませんが緊張型頭痛が時折あります。再度ペインクリニック
に受診しようと思いますが、どこに治療しに行ったら良いでしょうか？　よろしくお願いします。