右足親指の痛みについて相談です

30代/女性 - 2026/10/02

右足の親指だけ、じんじんだったりチクチクだったりしてます。歩けますが。
動かすときも、安静時も両方痛いです。

なんかチクチクするなと感じたのはおとといの昼寝のあとでした。親指の中より表面がいたい感じでした。触ると神経痛のような嫌な感覚がありました。
気休めに冷感シートを貼って夜は寝たりしました。

すると翌朝に当たる昨日は、朝から全く痛くなく、夜まで痛みはありませんでした。

しかし今朝、目覚めるとまた痛く、痛い！とすぐに気付きました。
今回も前回みたく持続的な痛みかたでズキズキチクチクジンジンしてます。触ると痛かったりじんわーと嫌な感じました。

昨日思いあたるのは、夕方に指先に力が入る姿勢で３0分近くしゃがみこんでました。ときおり膝を床につけたりもしてましたが、負荷はかかってましたね絶対。その後３０分連続運転。1時間料理で立ちっぱ。

自分のこどもがインフルになり、５日ぶりに仕事で動き、けっこう体は疲れてました。親指の痛みがないか気にはしてたので変に力は入ってたか。。

夕方からの負荷がまたひびき始めたのか。。

今朝はおとといより痛いなと感じます。安静時より歩いてるときのが痛みを感じない気もします。
見た目の写真送ります。なにもないんですよね。腫れてもないし。爪はジェルネイルのせいです。
おとといから痛む場所は基本同じです。
他の足が痛い感じもないです。親指の場所に沿って内側ふくらはぎに沿ってはときおり痛いですが。。でも基本写真の丸をつけた部分です。

とりあえずは湿布や持ってる痛み止めで様子見ですかね？
この症状はなんだと思いますか？

ちなみに昨日は足がつかれたと思って足を高くして寝ました。おとといも高くしてました。基本寝るときは少し足を高くしてます。疲れが取れやすいと感じることが多いので。高さが合わなかったのか。。