しゃがむ時に右膝のシャリシャリ音
person40代/女性 -
ここ、8ヶ月ほど7から9キロ歩いて1日休むのように、割と歩いています。
長く歩いて、突然しゃがんだ時に右膝がシャシシャリ音がして、微かに痛いような張ってるような感覚があります。深く曲げるとシャリシャリ高い音がします。普段の痛みはないです。生まれつきo脚ですが膝が痛くなったことはないです。身長161cm体重52キロです。それ以来、時々膝や太ももの外側に冷たいものが走る感覚があります。それは、左膝の時もあります。
少し前に、右股関節の裏の靱帯が痛い時があり、数年前に股関節に水が溜まっていると診断があり、それはいまは痛くないです。
その時は、無理な体制を取ったり、ストレッチしないで、ジムで筋トレをしたりしてたからの様です。
この右膝のシャリシャリ音は軟骨のすり減りなのか不安です。
整形外科を受診した方が良いのか休めて様子見で良いのかどうでしょうか？
整形外科分野 に限定して相談しました
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