軽度の腰椎椎間板ヘルニアと診断されました

person50代/女性 -

二週間ほど前から、腰に違和感を感じました。
9月24日の夜、眠っていると腰から足裏にかけて電流のようなものが走り、以前から痛みのある両足裏(足底腱膜炎と診断されています)が激しく痛みました。

9月27日の朝、腰が重かったため、整形外科を受診しました。
椅子に座ると、太腿やふくらはぎ、両足裏に軽い痛みと痺れが出ていたので、そのことも伝えました。
レントゲンとMRIで腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。
軽度の神経の圧迫なので、手術はしなくてよく、姿勢に気をつけるよう指導をいただきました。

よく思い返してみると、両足裏の足底腱膜炎の激痛で認識していないだけで、以前から太腿や、ふくらはぎに軽い痺れがあった気がします。
今、主に痺れがあるのは、腰、ふくらはぎの裏側、両足裏です。

半年ほど前から足裏の感覚に違和感も加わり、ゴツゴツ、ぶよぶよした感じがありました。

今朝、犬の散歩中に腰に軽い痛みが出て、両足裏は普段の痛みに加えて痺れも出ました。
帰宅後、入浴や家事は出来ました。
排尿や排便、階段の歩行などには問題はありません。

◎質問
この痛みと痺れ(軽いものだと思いますが)は、これからも続くのでしょうか?

また、足底腱膜炎と診断されていた両足裏の痛みと関係があるのでしょうか?
感覚の違和感が強いのは右足です。

犬の散歩は続けて大丈夫でしょうか?

大変お手数をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

整形外科分野 に限定して相談しました

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