脚の筋肉のつりについて

60代/男性 - 2026/10/03

ここ1,2年前あたりから、目が覚める瞬間(頻尿で2時間置きぐらい)に脚がつることが多くなりました。つる頻度は1,2週間に1回とか、連続2日とか様々です。つり始めの当初はふくらはぎでしたが、最近は左右どちらでも、足の親指から土踏まずにかけてや内腿もつる様になって来ました。同時に2ヶ所つることはありませんが、今後が心配です。受診課も含めどの様に対処すればいいでしょうか？教えて下さい。既存病としては高血圧、糖尿病がありまが、最近薬は服用していません。よろしくお願いします。