診察を受けるべきかわからない

40代/男性 - 2026/10/03

【いつから・きっかけ】
- 本年、非常にショックな出来事があり、ずっとひきずっています

【現在の状態】
- 考えないようにしていても、やることがないと思い出しては将来が不安になってしまいます
- 自分でできることはほぼないのに、その不安がどうしてもずっとこびりついています

【相談したいこと】
- 心療内科を受診するべきでしょうか

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