足裏首の痛み、ふくらはぎ右ももの後ろの痛み

50代/女性 - 2026/10/03

ご覧いただき誠に有難うございます。
9月中旬に腰滑り症、ヘルニア、狭窄のため4番5番固定手術を行いました。
6番あたりもヘルニアがあったのですが、
手術2ヶ月前のMRで取るまでもないと判断でそのままです。
術後に左坐骨、足裏痛みは軽減されましたが
右足が太もも裏側、股、ふくらはぎ、足裏かかとから足首にいたるまで痛みが強くなった感じです。右足かかとは写真のように赤くなります。長時間はとても歩く事はできません。
足底筋膜炎も疑いますが、先生からは術後に一時的にひどくなる事があるので暫く様子をみましょうとの事。
確かに4番5番のヘルニアは恐らく取れ（画像は見せていただいていません）ていると思うので
脊柱管狭窄は改善されていると思うのですが、
手術まで約半年かかっているので、狭窄した神経が戻るにはまだ時間がかかるのかもしれません。
症状を先生に聞いてみれば、様子を見てくださいと言われたのら待てばと思いますが、
不安で仕方ないです。
違うヘルニアが悪さしていないか、
足底筋膜炎ではないか、
先生方のご意見を伺いたいです。

もし足底筋膜炎だった場合にはどういう治療や
生活したら良いかも教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。