下腹部の左下、押されるような痛み

person50代/男性 -

5週間ほど前に左下の下腹部がサワサワして数日間後、内科を受診。腸がシクシク痛むのと触診で押して痛いことから桂枝加芍薬湯が1日6包処方(1日3回、毎食前2包の6錠)され、今まで機能性ディスペプシアの診断で飲んでいた食前のミヤBM毎食2錠とアコファイド1錠と一緒に飲んでいます。2週間経過する中で、おならが出やすくなり多少和らぐものの朝から続く痛みに変わりがないので、今度は頓服として芍薬甘草湯が14回分追加。この頓服を飲むと続いていた押されるような引っ張られる痛みがやっと楽になったりしました。
診察受けて芍薬甘草湯が継続で頓服14回分出されましたが、2週間弱で終わってしまうので受診。漢方2種類の成分が重なるので、今後は桂枝加芍薬湯の昼を抜いて頓服の芍薬甘草湯が処方となっています。痛みが気になるときは芍薬甘草湯を1日2回飲むときがありますが、1日1回または飲まずに桂枝加芍薬湯のみ朝晩飲んで過ごす日が数日前にある状況です。今日は朝と夕方前に2回飲みましたが、押されるようなシクシクした痛みが夕方にも多少あります。頓服としての飲み方はこれでよろしいでしょうか。
芍薬甘草湯が効く場合、漢方以外の薬で同じ効用の薬が処方されることがあるのでしょうか。
今のような症状に対して規則正しい生活や運動と食事、睡眠時間など助言いただけることもあればお願いします。

運動面で知りたいのが、急性腰痛で整形外科のリハビリを下腹部が痛くなる前から受けています。先週、下腹部痛が和らいでいたのでリハビリを再開。仰向けで寝て股を広げて伸ばしたり、お尻を上げる運動と膝を曲げて膝にボールを挟んで閉じる運動をしたら、その日以降から下腹部痛が強くなりました。
確かに左下の腸が痛いピーク時はお腹に力が入るような時に痛みが増したので、刺激を与えてしまうな動きは止めた方がいいと改めて思いましたので、教えてください。

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