熱中症後からの不調が続く。

40代/女性 - 2026/10/03

13歳の娘です。7月11日に熱中症になりその後から体調不調が続いてます。
身体面では腹痛、ムカムカ、頭がボーっとすり、耳がこもる、しんどいなどがありましたが、すごく心配したのですが、この1週間は回復経過で、1日でムカムカ、頭がボー、耳のこもりが少しあるかなっくらいまで減り元気が出てきた感じです。漢方でサイコケイシトウと補中益気湯を飲んでいます。
ただ精神面ではトイレなどの狭く薄暗い場所や、青白い電気、大きな音が苦手でなかなか時間がかかりそうです。最近は既視感があり、情緒不安定？な感じがあります。医師にも精神面はなかなか時間がかかるからって言われています。児童精神面を紹介してもらうと一月くらいになるそうですが、様子を見て紹介してもらおうかと思ってます。
部活ですが、医師からは元気が溢れてどうにもならんってなったらしたらいいって言われています。
夏休みは無理して行っていたのでこんなに長引いているのかもしれません。少し体調が戻ったら部活に行き、また体調を崩していたので、9月はお休みしていました。10月もしっかり休むつもりだったのですが、部活の顧問からテニス部ですが、16日の秋季大会〇〇さんと試合にと言われて部活に行かないとって思っています。友達からはそろそろ復活かと言われたりするそうでストレスになってるようで。
親としては、やっと元気になってきたので絶対行かせたくないです。娘は皆に迷惑かかるのが嫌で部活に行きたいと言います。医師からは行きたいのであれば止めはしないけど今が一番大事と言われました。でも部活に行きたいのに部活に行けない事が本人にストレスになるようであればダメかな〜とか悩んでいます。今の所、1日一度も体調に異変がなければ30分だけ参加にしようかなと考えてます。身体面はかなりマシにはなったのですが精神面ではまだかかりそうなので、部活に行けば身体的にはもちろん精神面でも悪化しないか心配です。でも少しは体を動かし方がいいのかとか色々と考えてます。
どうするのがいいのでしょうか。