睡眠の浅さと血圧の相関について
person40代/男性 -
【いつから・経緯】
- 数年前から血圧が少し高い（140/95）状態が続いています
- 数年前から睡眠の質に問題があると思っていました
【現在の症状】
- 入眠は問題ありませんが、夜中に排尿をきっかけに起きてしまいます
- 夜間の排尿は1日1〜2回程度、多い日は稀に3回など
- おそらく眠りが浅いのではないかと思っています
- 日中の眠気やだるさがあります
【生活習慣】
- 酒・タバコはなし
- 運動習慣あり
- 塩分にも気を遣っています
【服用している薬】
- 最近ジフェンヒドラミンを服用したところ、夜間に排尿で起きることがなくなり、日中の眠気も驚くほどなくなりました。QOLが相当上がりました
- ただし、ジフェンヒドラミンは常時服用することはよくないとのことでしたので、どうしたらいいかと思っています
【気になっていること・相談したいこと】
- 日中の尿意はそこまで多くなく、残尿感などもないため、前立腺が原因ではないのではないかと思っています
- 要因としては何が考えられるでしょうか？
注目の情報
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