うつ病に伴う不眠について

30代/男性 - 2026/10/04

うつ病を患っており、現在通院中です。
一時期は頭痛や気の落ち込み、頭が回らないなどの症状がありましたが、今はストレスであった人間関係からも離れ、頭痛や気の落ち込みはかなり楽になり、頭も動くようになってきました。
ただ、睡眠が安定しなく、ベットに入ってもなかなか寝付けない日があります。
現在服用中の薬は、ミルタザピン30mg、クエチアピン25mg、デェビゴ10mgをいずれも寝る前に飲んでいます。
頭痛も大分和らぎ、気の落ち込みも減ってきて、日中の活動性が上がってきているのに、睡眠が安定しません。
ただ、不思議なことに、自分のアパートではなかなか寝付けないのに、実家に帰って寝ると6から7時間ぐっすりと寝られることが多いのです。自分でも不思議でたまりません。
自分の家が寝れない場所だと、体が認識して寝られなくなることもあるのでしょうか？
その場合、引越しなどで住環境を変えることで、改善する場合もありますでしょうか？
変な話のご相談で申し訳ございません。
主治医にはなかなか相談できないことで、こちらで相談させて頂きます。よろしくお願いします。