統合失調症寝たきりからの回復

30代/女性 - 2026/10/04

統合失調症です。
夜10時に寝て朝12時半に起きる生活をしていましたが、最近少しずつ11時に起きたり、10時半に起きて散歩したりしていました。
すると、体感幻覚（いじめてきた同窓生からフーフーと息を吹きかけられる）が増えるようになりました。
こういう場合、また遅くまで寝ていた方が良いということになるのでしょうか？体重が増えているので、朝散歩がしたいのですが。