便秘気味で困っています

person30代/男性 -

昨年11月に血便で大腸内視鏡検査を受けポリープもなく異常は無しでしたが、最近になって便秘気味です。
それまで快便だったのが、この2日間もほんの少し出ただけで、出たり出なかったりが続いています(全体的に量は少なくなっています)。
血便もほんの少しの時が多いですが、切れ痔気味なのかわかりませんが、今日はティッシュに多めの血が付いていました。
以前より運動不足なのは事実ですが、このような状態です。
様子を見て良いでしょうか？

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