30代前半、旦那がうつ病になっていないか不安

30代/男性 - 2026/10/05

心療内科の予約が取りづらいとのことで、こちらで相談させて下さい。
旦那が鬱ではないかと不安です。

【いつから】
昨夜から

【症状の経緯・現在の体調】
・昨夜はイライラがピークに達したのか、ずっと機嫌が悪い
・愚痴を話してもスッキリしていない
・笑顔が無い
・何かに怒りをぶつけて発散したいができていない（叫びたい、殴りたい）
・会話はするが終始暗い。いつもならもっと言葉数が多いのに、ほとんどしゃべらない。
・息子が少し泣いたりすると、「うるさい！」と怒鳴る。
・昨日は少し眠れたようが、今朝から胸のもやもやがすごくて深呼吸しないと呼吸していない感じとのこと
・手足が軽くしびれているとのこと

【考えられる原因】
・3か月間ほど、仕事が激務で残業が月70時間以上
・2年程前から仕事が旦那に偏りすぎている。上司が仕事量を管理できていない
・上司に無理な仕事を押し付けられたり、部下が働かないので大変そう
・金曜から用事で遠方に行っており、睡眠時間が十分に確保できていない
・1週間前からのどの痛みがあったとのこと
仕事の疲れに加えて、体調不良・睡眠不足が重なったのだと思われます。

改めて病院に行ってもらいますが、このようなことは初めてなので、とても不安です。