30代男性　寝起き時に上半身が痙攣

30代/男性 - 2026/10/06

30代男性です。
極稀になのですが、寝起き直後に腕から胸あたりにかけて痙攣？(表現しづらいのですが、細かい震え)が発生します。
心臓がすごい早く動いているのか気になり、手を当ててみたのですがよくわかりませんでした。
自覚症状は震え以外ありません。
大体30秒から1分程度で収まります。

発生しやすいタイミングがあり、会社で昼食後15分程度昼寝をした直後や朝方眠くて5分程度寝た直後に起きます。

あまり発生しない(月1程度)かつ再現性もあまりないので病院にも行きづらい状況です。

何か考えられる症状はありませんでしょうか？