寝汗の頻度についての質問です

30代/男性 - 2026/10/06

現在30歳です。

以前から季節に関わらず、時々服が寝汗でぐっしょりまたは服のみ少し汗で濡れるで起きる事があります。

本日朝起きると背中のみ汗で少し濡れていました。
また先月には起床後、パンツから服まで汗でぐっしょりの状態で起きた事もありました。
その前は6月頃に背中とパンツが寝起き少し濡れていました。
上記寝汗は毎回ではなく時々です。

また寝る時に着ていた服は

昨日→黒の長袖Tシャツ
先月→半袖の白のTシャツでしたが、生地が厚めで通気性はあまりよくない

本日寝起きに体温を測りましたが36.4℃でした。

そこで質問なのですが、

1、このびっしょり寝汗は自律神経などで体温調節がうまくいってないのでしょうか？
現在うつ病もあります(心療内科通院中)

２、現在ストレスがかなり多いのですがそれも寝汗に影響しているのでしょうか？
また上記の寝ていた時の服も関係あろのでしょうか？

※ちなみにですが、今年に以下の検査をして異常はありませんでした。

・今年の8月31日に血液検査とCT検査を受け異常無し

・今年1月28に甲状腺定期検査(血液検査とエコー)を受診して基本異常無し
※しかし、上記血液検査のTGと抗TSHレセプター抗体とサイログロブリンの数値は上回っていましたが、この3つの数値について他の血液検査項目の数値に異常が無かったため、先生からは心配する必要は無いと言われました。

・今年2月と3月に胃カメラと大腸カメラを受診して異常無し

・性行為は去年の5月が最後で、念の為、性病検査(クラミジア、淋病、梅毒RPR検査、梅毒TP検査、hivのNAT検査、梅毒RPR検査、梅毒TP検査、hiv抗体検査、hiv抗原検査)を今年1月に受けましたが異常無し

長くなりましたがご回答よろしくお願いいたします。