37歳 風邪症状なしの倦怠感

30代/女性 - 2026/10/06

37歳、熱なし、喉の痛み・鼻水などの風邪症状は何もなし。
倦怠感と腰痛、肩の周りの痛み といった症状が2ヶ月に1回ほど起きます。

毎回、病院に行こうと思うのですが諸症状が特にないので行ってもどうしようもないかと思い行っておりません。
ただ、何故このような症状が起こるのか知りたいのですが病院に行ったところで分かりますでしょうか？

前回は半月ほど前に同じ症状になり、今回は今日(2026/10/06)なっております。
寝て治すしかないのでしょうか？
自律神経の乱れやストレスだとしたら、心療内科などにかかるべきでしょうか？

よろしくお願いいたします。