睡眠時無呼吸症候群と診断されました。

20代/男性 - 2026/10/06

半年ほど前から朝、起きてからの強い倦怠感、就寝中のいびきなどの症状が続いていたため、
先日、睡眠時無呼吸症候群の自宅で行う簡易検査をしたところ中等症の睡眠時無呼吸症候群と診断されました。

詳細は1時間あたり平均20回の呼吸停止、平均34秒間で最長200秒間、呼吸が停止していて就寝中の最低SpO2値は82%と検査結果の用紙にありました。

担当医からはCPAPでの保険適応による治療の対象になるのは簡易検査の場合、REIが30回以上の場合と説明され、あなたは治療の対象にはならないのでまずはダイエットをしてくださいと言われました。

確かに私は服用中の薬の影響もあり太ってしまい体重が90kgあります。身長は174cmです。
担当医には適正体重になればかなり良くなると思うと言われましたが
ダイエットして標準体重になった場合、睡眠時無呼吸症候群が治るということはあるのでしょうか？

私は現在、日常生活にかなり支障を来たす程の倦怠感や眠気があります。CPAPによる治療をすると症状がかなり改善されると聞きます。

担当医からは特に勧められませんでしたがPSG検査をした場合、結果によってはCPAPによる治療の対象になる可能性もあるのでしょうか？

また、減量は頑張って行いますが20回以上、呼吸が停止するような中等症以上の睡眠時無呼吸症候群を放置すると様々な合併症を引き起こすリスクが高まり、無治療の場合は8年後の生存率が6割という報告もあると、とあるクリニックのHPで拝見しました。

ダイエットを頑張るだけで無治療で過ごして大丈夫なのでしょうか？

よろしくお願いいたします。