2年ほど続く心身の不調

40代/男性 - 2026/10/06

ちょうど2年ほど前の40歳を越えたあたりから、それまで好きだった仕事に以前ほどの熱量を傾けられなくなり、本や漫画なども集中して見ることが出来なくなりました。以前ほどではないにしても仕事は何とかこなせてはいるのですが、虚無感のようなものは常にあり、かつ身体もダルいのです。世間で言われるミドルエイジクライシスや燃え尽き症候群に近い症状のように思います。こちら精神的な疾患の可能性は高いでしょうか。対策方法などお教えいただければと思います。