下の血圧が高いのが心配

person40代/女性 -

人間ドックで毎回血圧が高いと言われます。
特に下の血圧が95-100近くあることもあります。
上は120-130です
クリニックではもう少し高いです。
このまま、体重落として生活習慣を見直す感じでも大丈夫でしょうか

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