白衣高血圧？について

40代/女性 - 2026/10/07

妊娠高血圧症候群から血圧がこわく、不安障害となりました。
一ヶ月程前体調崩し、心療内科の先生からは自律神経がみだれてるといわれました。そんな中会社の健康診断があり、白衣高血圧が今までもあり170/100　心拍120とかですが、今日は198/111 心拍158となりました。
かなりショックを受けています。
何度かはかり、158までさがりました。
自宅に帰ってからも落ち込みましたが110台の血圧。
朝健康診断前も114でした。
これも白衣高血圧と言えますか？
こんな数値で大丈夫でしょうか