person30代/女性 -
30歳、ホルモン補充周期？で体外受精で授かり、現在6w0dです。
つわりが始まり、お腹はぺこぺこなのに食欲がありません。
今日食べたものは
シャインマスカット
バナナ
エネルギーゼリー
塩おにぎり一つ
ゆで卵一つ
プリン
カップスープパスタ
です。葉酸、スーパーD、亜鉛はサプリでとっています。
つわりはまだ軽く、常に吐き気が背後にある感じですが、野菜や肉や魚を全然食べられません。本当にこんな食事でいいのでしょうか。
これだけでも食べて、というものがあれば知りたいです。もしくはサプリで補った方がよいでしょうか。
よろしくお願いします。
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