スマホの最大音量を数秒ずつ耳元で聞いた場合、音響外傷の可能性はありますか？

40代/女性 - 2026/10/07

46歳です。音響外傷について相談したいです。

職場で周りの人が聞こえていた高い音が自分には聞こえなかったことをきっかけに、SNSの周波数テストを試しました。12,000Hzが聞こえなかったため、イヤホンは使わず、スマートフォンを耳の近く（顔の前〜耳の近く）に持って、左右交互に数秒ずつ音を出して確認しました。

そのときのスマホの音量は最大だったと思います。1〜2秒程度の再生を何回か繰り返しただけで、長時間聞いたわけではありません。

その際耳の中で「ポコポコ」「ブーン」のような感覚がありました。そのあと、耳なりがしばらくあった気がします。
ただし、ブーンという音は、意識すると気になるだけなのか、本当に鳴っているのか自分でもはっきりしません。現在、普段の会話や生活音は普通に聞こえています。

このような「スマートフォンを耳の近くで最大音量にして、数秒ずつ何回か聞いた」という程度の exposure で、音響外傷による内耳の損傷や聴力低下が起こる可能性はありますか？

また、もし音響外傷が起きていた場合、通常どのような症状（聴力低下、耳鳴り、耳閉感など）が出ますか？
現在の状態で、聴力検査などを受けたほうがよいでしょうか？

きこえない高音を耳の近くで聞こうとしたときにポコポコ耳がいったことが傷つけたのでは、と不安になっています。