もうすぐ産まれるでしょうか？

40代/女性 - 2026/10/08

36w4dです。予定日は11/1で自然分娩予定、頭位です。36w1dの健診では胎児は2400g、他にも経過に異常なしです。

１、写真は36w3dですが、お腹が下がってきてるように見えますか？

専業主婦で外に出ることがないため、今週からウォーキングを始めました。
月曜日→8000歩（病院の往復のみ）
火曜日→4800歩
水曜日（昨日）→7800歩

です。今日、歩いてる時から恥骨が痛く、骨盤に頭がハマったようなお腹が下がったような気もします。

2、月曜日はお腹がチクチク痛み、火曜日は生理痛の痛みで寝込む、水曜日は痛みはなしです。火曜日は前駆陣痛でしょうか？再び近い痛みが起きる可能性がありますか？出産が近いのでしょうか？いつごろ産まれる可能性があるでしょうか？

3、明日も6000歩くらい歩いていいでしょうか？スクワットなどもしていいでしょうか？37wまで控えるべきでしょうか？

たくさん質問になりましたが、申し訳ありませんが、回答お願いいたします。