不正脈、動悸について

30代/女性 - 2026/10/08

最近、不整脈がきになります。
もともと、胸がゴニョゴニョっと一瞬して脈が乱れる感覚はたまにありました。月に一度くらい。

一昨日、座って仕事をしている最中に突然心臓がバクバクなりだし、5秒間くらい続きました。
その後、元に戻りましたが、今までに感じたことのない速さの鼓動でしたので、とても不安です。
とっさにApple Watchの心電図機能で測ってみましたが、あまりうまくはかれませんでした。
添付画像の最初の細かく波打っている部分が、その発作のような感覚だった時のものです。

その後、とくに違和感なく過ごしているのですが、一度通院した方が良さそうでしょうか。

2年前の健康診断でも不正脈を指摘されましたが、とくに危険なものではないとして再検査などもなかったです。

アップルウォッチの心電図はあまり参考にならないと聞いたこともありますが、
今までにない感覚でしたので、不安です。