健康診断の血圧の結果が高かったことについて

30代/女性 - 2026/10/09

39歳、女です。
本日会社の健康診断でしたが、血圧が昨年に比べて高く心配です。
対策や病院受診についてアドバイスいただきたいです。
1回目：134/76
2回目：130/86
脈はどちらも90近くで少し早めでした。
心気症のため緊張していた、下腹部エコーのため尿を溜めていた、鎮静剤なしの胃カメラをその後予定しており不安な状態でした。
健康診断で緊張するのは毎年ですが、昨年は上が120以下、下も70くらいでした。
測るタイミングは今までは健診の最初でしたが、今年初めて下腹部エコーを受けていて尿が膀胱に溜まっておらず溜まる必要があったので検査中に水を多めに飲みそろそろトイレ行きたいなというタイミングでした。
LDLコレステロールが130〜150を行ったり来たりしていること、昨年一度クレアチニン値で指摘があり気にしていること、昨年頸動脈エコーで軽度硬化を指摘されたこともあり不安です。
これらを改善するため、塩分は気にしていたつもりでした。

よろしくお願いします。