外リンパ瘻かもしれない 非常に軽症 対策はあるか

person30代/男性 -

【めまいが起きる状況】
- 重い物の上げ下ろしを頻繁にした最中や直後
- 長くイヤホンをしていた後
- 飛行機に乗っている最中や搭乗後、耳の不快感が消えるまでの間

【症状の特徴】
- 各々のめまいは軽い
- その後、言語障害などは全くない
- 繰り返す訳でもない
- これまでは寝不足などが原因かと思っていた

【過去のエピソード】
- インフルエンザを発症した際、強く鼻をかんだときにバチンという激しい音と共に非常に強いめまいと若干の聴こえの悪さを感じた
- 病院にかかったが、特に何もなかった

【気になっていること・背景】
- 調べたところ、全ての症状が合致する「外リンパ瘻」という病気に行き当たった
- 上記の過去のエピソードも繋がると感じている
- ハウスダストアレルギーがあり、よく鼻をかむことも原因の1つかもしれないと思っている
- 小さい頃から何となくイヤホンが嫌いで、使用後に少しだけ気持ち悪くなることがあり、ヘッドホンで音楽を聴いていた(耳を圧迫される状況を本能的に避けていた可能性?)

【相談したいこと】
- 各々の症状は軽く、飛行機に頻繁に乗る訳でもないため、イヤホンを長く使わない限りは生活上問題にならないと感じている
- 外リンパ瘻は基本的に保存的療法が取られていて、回復すれば良いという病気のようなので、強くめまいが続いて困ることがなければこのまま様子を見ようと思っている
- この方針についてご意見を伺いたく存じます
- 日々の生活の中で、症状を抑える工夫などがあればそれも伺いたいです

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