ここ1週間便が緩いです。

person40代/女性 -

【基本情報】
- 年齢:45歳

【症状のきっかけと経緯】
- 10月3日に生理が来る
- 生理開始と同じ夜、睡眠不足・疲労の状態だった(前日の朝2時30分起き、動物園で2時間歩き、ゲームセンターで3時間、夕方も外出し帰宅が19時30分ごろ、ほぼ寝ていない状態)
- 生理が始まったその夜から、軟らかい便が1日3回出るようになった

【現在の症状(約1週間)】
- 軟らかい便が毎日3回出る(それまでは快便で1日2回、普通のバナナ便、便秘は一度もなし)
- お腹が張る感じがある
- 便が出そうな感じが続く
- 昨日は緑色の便が出た(昨日の朝に抹茶のロールケーキを5個食べたのが原因だと思っている)

【身体の痛み・不調】
- 右肘を伸ばすと痛い
- 右肩から肋骨にかけて痛い
- 腰も少し痛い
- ※平日は内職でずっと座りっぱなし、机に肘をついての作業をしている

【生活状況・ストレス】
- 毎朝3時30分起き(家族の弁当作り、ゴミ出し、洗い物、猫の餌やりなど)
- 親の介護もあり
- ストレスと睡眠不足が続いている
- 考えることが毎日増えている
- 便のことが気になり、ネットで毎日調べている

【病院での診断・服薬】
- 記載なし

【相談したいこと】
- この状態は大丈夫でしょうか?
- 便の画像を添付しています

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