正座で足が痺れているとき、足首を動かことができませんでした

60代/女性 - 2026/10/10

茶道の稽古で正座をしました。
わたしは腰と膝が痛く、これについては整形外科にかかったことがあります。

正座のときはいつもとても痺れます。立ち上がるときは、右足からは立てるのですが、左足からは立てません。

今日はいつもよりも痺れがひどく、立ち上がれなかったので、しばらく両足を前に伸ばして投げ出していました。

まだ痺れている時に足首を動かそうとしたところ、右足首は動かせたのですが左足首は全く動かせませんでした。

しばらく(2〜3分？)したら右足から立ち上がることができ、その時左足も立つことができ、そのときは左足首も普通に曲がり、その後歩く時も特に違和感はありませんでした。

今回のような「正座後痺れている左側の足首を動かそうとしても動かせない」というのは初めてなのですが、これは脳などの心配はしなくてもよいでしょうか。