ランニング中に心拍数が急に上がる

40代/男性 - 2026/10/10

今日ランニングをしていて、それまで心拍数が170から180で推移してたんですが坂道あたりで急に207とか200を超えました。
特に動悸や胸の痛みなどなくビックリしてペースを落としました。
アップルウォッチの不具合か運動中に急に不整脈になったか心配です。明後日もサッカーがあるのですが参加するかどうか悩んでます。
これはどのような状態か教えて欲しいです。