46歳 強度近視です

person40代/女性 -

いつもお世話になっております。
近視、乱視、老眼があり、
普段はコンタクトを使用していますが、視力の低下が気になり眼科で視力検査をして頂きました。
2ヶ月前に測った際は-9.00で今回は-9.50まで度数が進んでおりました。
最近急に老眼も進んだ気がします。
医師から強度近視なので、
緑内障に注意が必要と言われました。
網膜も薄くなっており、
細胞数も少ないようです。
年に一度検査をした方が良いと言われました。
近々、視野の検査をする予定です。
強度近視だからと言って全ての人が緑内障を発症する訳ではないのでしょうか?
いずれは緑内障になって失明してしまう日が来るのでしょうか?
また、疲労回復のために酸素BOXに行く事があるのですが、
定期的に通っていると老眼で近くが見えなかったのが嘘のように見えるようになります。
暫く入らないとまた見えづらくなってしまいます。
酸素BOXに通っている事で視力が一時的に回復したり目の疲れも取れますが、緑内障の進行を遅らせる事も出来るなら通いたいと思っています。
気休めにしなかならないでしょうか?
この先何に気をつければ良いでしょうか?
アドバイスよろしくお願い致します。

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