妊娠中の豆腐の摂取について
person30代/女性 -
現在妊娠6ヶ月です。
豆腐が好きで、つわりが終わった妊娠5ヶ月頃からほぼ毎日、豆腐を1丁の半分(150g)を食べていました。
妊娠中、イソフラボンの過剰摂取はよくないと知り、豆腐を半丁、ほぼ毎日食べてしまっていたので心配になりました。
納豆や豆乳は摂取していません。
胎児への影響は大丈夫でしょうか?
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