発作性頻拍だと思うのですが

person70代以上/男性 -

私、多分 発作性頻拍だと思うのですが(昔から症状がたまに(2.3ヶ月に一度位)出てた。息を整えると2〜30秒で治まる)
先日2〜30秒で治まりませんでした。仕事はそれ以上ゆっくりしゃがんで休めるホワイトカラーの仕事でないため、また仕事終了の30程前だったので我慢して30分間そのまま仕事を続け、ややフラフラしながら1時間かけて必死に帰宅しました。血圧を測ってみると上80/下60で脈拍(心拍?)150でした。1時間程横になって休んで落着きました。

質問です。
発作性頻拍は予防は難しいと思うので、
1 どんな時に発作が出やすいか知りたい
(極力その状態を作らないようにして発作の確率を下げるしかないので)
ちなみに、上記の2〜30秒の息整えで治らなかった始めての経験は、4.5時間やや緊張して体を動かし続けてた、仕事終了の前でした。
2 発作が出た時にワソランを頓服で飲む場合、粉末にしてその場で飲むと15分位で効果は出ないでしょうか?

以上、ご教授ご回答よろしくお願いします。

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