右腕の痛みと前腕の締め付け感および指先のピリピリ感について
person30代/男性 -
右腕の痛みと前腕の締め付け感および指先のピリピリ感について
34歳男性です
2週間から3週間前から右手小指の第一関節の外側に痛みがあります
指を曲げたり反らしたりすると痛みますが安静時は痛くないこともあります
普段から週4回ほど筋トレを行っています
10月5日にベンチプレスと懸垂とラットプルダウンなどの上半身の筋トレを行いました
その際に右肘へ負荷がかかったように感じました
最近はダンベルショルダープレスも行っています
10月8日の夜から右前腕に締め付けられるような痛みや筋肉を酷使した後のような重だるさが出始めました
一晩寝ると多少改善しましたが完全には治らず数日間続いています
現在は右肘の内側周辺に痛みがあり右前腕には締め付けられるような重さがあります
前腕は当初手のひら側が気になりましたが現在は手の甲側にも重さを感じます
安静時にも多少感じますが動いているうちに気にならなくなることもあります
また右の上腕三頭筋や肩の後ろから肩甲骨周辺と僧帽筋にも筋肉痛のような痛みがあります
特に右僧帽筋周辺を押すと肘まで痛みが響くことがあり指先にピリピリとした感覚が出ることもあります
肘を曲げ伸ばししたときや一定の姿勢を続けたときにも指先や手のひらに一瞬チクッとした痛みが走ることがあります
特に中指と薬指に感じることがあります
ただし持続的なしびれではありません
細かい手作業は普通にできます
日常生活も多少の痛みや違和感を気にしなければ普段どおり送れます
右手を強く握ることもできます
一方で重い物を持ったり腕立て伏せをしたりすると肘に痛みが出て力を出しにくくなります
実際に強く力を入れると痛みが出るため全力を出せない感覚です
前腕に明らかな腫れはなく触った感じも普通の柔らかさです
左前腕にも一時的に疲労感がありました
また右ふくらはぎにも痛みがありましたが現在は治っています
以前から首や肩のこりもあります
現在は筋トレを休んでいます
以前にストレートネックを指摘されたことがあります
またIgA腎症で経過観察中であり喘息の可能性を指摘されたこともあります
先生に質問です
今回の症状は筋トレによる肘や前腕の筋肉と腱の過負荷が原因として最も考えやすいでしょうか
指先までピリピリするため肘周辺の末梢神経障害や頚椎の神経根症なども考える必要があるでしょうか
脊髄の病気やその他の重大な神経疾患を疑うような経過でしょうか
痛みはありますが日常生活は普通にできていて実際の筋力低下は自覚していません
この状態で10月13日の整形外科受診まで待ってもよいでしょうか
また診察までのセルフケアや筋トレ再開の目安についても教えていただきたいです
可能性の高い原因と医学的な根拠を中心に教えていただけますと幸いです
よろしくお願いいたします
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