声がかすれてしゃべりづらく、息が続かず最後までしゃべれない。

70代以上/男性 - 2026/10/12

先日テレビで見た高齢男性の声帯委縮と症状が似ている。
その人は76歳の男性画家で、普段ほとんどしゃべらないために声帯が委縮して、声帯が完全に閉じることができなくなってしまい、息漏れのために、息が続かず最後まで話し続けることができなくなっているのだろう。
また、このままこの状態を放置していると、誤嚥性肺炎になる可能性もあるということで,声帯に「遺物注入注射」をしてもらい、あまり意識しないでしゃべることができつつあるということだった。
私も、ほぼ毎日、予約録画した英語のニュースを聞きながらストレッチを二時間くらいしていて、その間はしゃべることはない。
妻と話すときに「ぼそぼそとしゃべっていて、聞き取りにくい」と言われることがあり、しゃべることに自信をなくしてしまい、しゃべらなくなっていく気がします。
「遺物注入注射」をして改善できるものなら、そうして欲しいと思い、耳鼻咽喉科を受診したのですが、「あなたは血液サラサラの薬も飲んでいることだし、今はそこまでしなくてもいいでしょう。私が教えるこの方法で声帯を鍛え、2・3か月後に再受診してください」ということだった。
妻は友達と何時間でも電話でしゃべり続けることができるのでうらやましくも感じます。
何とか、私のこの状態を改善する方法はないものでしょうか？