数日前からふわふわした感覚があります

30代/女性 - 2026/10/12

数日前から体がふわふわした感覚があります。朝起きた時は大丈夫なのですが、昼過ぎ以降に症状が出ることが多いです。
転職して3ヶ月、今月から自転車通勤(片道30分)が始まり疲れが溜まっているせいでしょうか。子供もいるので育児にも追われ、平日は睡眠時間が4~5時間ほどです。
仕事が忙しいせいか、生理前のせいか疲れやすくもなっています。息切れって程でもないのですが、疲れてくると心拍が上昇してるような感覚があります。2か月前に職場の健康診断を受けましたが、特に異常はありませんでした。
すぐ病院に受診した方がいいのか、受診するとしたら何科に行けば良いのか、あと気をつけることあれば教えて頂きたいです。
お忙しいと思いますがよろしくお願いします。