左肋骨下のズキズキとした痛み

person50代/男性 -

昨晩飲酒して（結構飲みすぎたかも）
ウォーキング行って寝た。起きたら左肋骨下あたりが結構ズキズキして目が覚めた。トイレに行ってまた寝たが少し頭痛下の方のズキズキした痛みは少し緩和して残って、痛みは下の方にまで下がってってきた。
大丈夫ですか？あと何食べたらいいですか？

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