一週間前に膝裏に違和感

50代/女性 - 2026/10/12

一週間前に歩いて左足を前に出した時に、膝の裏の太い筋辺りがピキッと痛む感じがありました。それ以外は何もなかったので気にしてなかったのですが2日後ぐらいに膝周りが浮腫んだような感覚が出てきて、曲げにくくなりました。太ももの前側にも張りを感じます。曲げると脛の方にも張りを感じたりします。
保育士をしてますので、床に正座をしたり床からの立ち上がりが多いです。
どういった原因が考えられるか教えてください。