めまいについてよろしくお願いいたします

50代/女性 - 2026/10/13

若い頃に極たまに回転めまいがありました。50さい前後からここ数年前から回転めまいが年に数回になり、2年くらい前に何回か外出した時に耳がこもり声が響く現象が起きましたがすぐ治まりました。
そして数年前から顔を上にあげたり、シャンプー時にグラグラするようになりました。
数年前に回転めまいがあり、耳鳴りが強めで気分悪くて耳鼻科で色々検査しましたら60代の聴力ですよって言われましたが、メニエール病や良性発作性頭位めまい症の診断もつきませんてした。ココ数年間はトラベルミンのみ数時間横になると回転めまいは治まってますが10月4日にまた回転めまいしてトラベルミンで治まりましたが、それから頻繁に1日のうち気づいたら頭がグラグラして酔ったようなめまいがして軽い吐き気も感じるようになりました。
黙って座ってても視界が揺れる感じで、気持ち悪くしばらくしたら落ち着き、大丈夫になり、また繰り返す感じです。携帯画面みたら眩しいし、酔った感じになりますのでなるべく見ないよう数日気を付けてました。右耳に薄ら耳鳴りもあります。ずっとではないような？ピーとゆう小さい音てす。耳鳴りはきになる時とならない時があります。
横になる時には、軽いめまいもします。多分？左側下にした時が1番めまいがつよいと思いますがすぐに治まります。
そして、10日に耳鼻科にまた検査に行きましたが黒いゴーグルみたいなメガネをつけて検査したり、先生の指を目で追う検査、聴力検査、片耳ずつ、耳に管みたいなのを入れて検査したりでした。結果は前と同じで異常なしでしたが、耳鳴りは聴力が前から低く難聴？だからお年寄りもよくあるから、あなたもきにしなくて大丈夫ですよと言われました。耳に問題ないから他の病気を調べてと言われ薬もだされませんでした。
今日夜間に脳神経外科でMRI撮りましたが頭は大丈夫で、先生に耳じゃないかな？と言われました。
エレベーターから降りた時みたいなフラフラみたいな酔ったような症状は出たり治まったりして気分は爽やかではありません。たまにグラっとします。揺れ感辛いです。これは異常なしなのでしょうか？携帯ばかり見てたら眼精疲労からのめまいかな？？とかストレートネック気味だから？とか色々考えてます。どうしたら良いか分からず不安です。
違う耳鼻科に行った方がよいでしょうか？更年期のせいも関係してるでしょうか
よろしくお願いいたします