食後、期外収縮が増えて不快、不安。

person30代/女性 -

20代から期外収縮を感じ取ってしまい、
回数が増えると病院へ行きホルター検査や心エコーや血液検査をしてきました。
昨年もしています。
(病院に行くと気にならなくなり、回数が減ったり…)

昨日空腹時に丼ものを食べた直後から期外収縮(の感覚)が頻回に起こり不安でたまらなくなりました。(数分に1回程度)
喋り始めたタイミング、動き始めるタイミング、ただ横になっていてもなる。。
1時間〜1時間半くらい経つと落ち着いて、その後はいつも通りになったのですが、
今朝朝ごはんにヨーグルトとスープを飲んだらまた似たような症状が出てしまいました。
これから毎食後こんな状態になってしまったらどうしようと心配です。
何か対策はないでしょうか。。

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