夜尿　お漏らし　40歳から

40代/女性 - 11時間前

今43歳なのですが4年ほど前から月に一度位の割合で夜尿してしまいます。

量はそこまで多くはないですが原因がわからず困っています
寝る前は水分をとらないようにしています。
また出産は経験していますが10年以上前です
寝ている間のみで日中は問題ありません

関連があるかわからないですが、家で家族と話していると急に電池が切れたように寝てしまう事が多々あります。
これはこれで困っていますがとりあえず夜尿についての原因や治療法を教えていただきたいです。