夜間の意識の飛ぶような息苦しさ、動悸について

30代/女性 - 2026/10/13

【症状の経緯】

■ 8月末（1回目）
- 夜間にトイレに行った際、めまい・呼吸苦・動悸・吐き気・意識が遠のくような感じがあり、救急車を呼びました
- 救急隊員がバイタルを測っているうちに症状は落ち着きましたが、念のため搬送
- 血圧は高めだったものの心電図は問題なく、めまいの薬をもらって帰宅しました

■ 9月末（2回目）
- 夜間睡眠中、トイレに起きた際に同様の症状があり、夜間救急へ行きました
- 脈拍が早い程度で問題なく、パニック発作ではないかと言われました
- 翌日に内科にも行きましたが、心療内科のほうではないかと言われ、不安時の薬をもらいました

■ その後
- 夜間になると、肩〜首の苦しさ（ひどい肩こりのような）や排便時の感覚から、同じような症状になりそうなことがありました
- 一回は抗不安薬を飲みましたが、あまり効果はなく、外を散歩したり動いていないと苦しくなりそうで怖かったです
- 一昨日も肩こりから同じように苦しくなりそうだったので、ロキソニンを飲んだところ、肩こりが治り、呼吸が苦しくなりそうな感じも軽減しました

【現在の状況】
- 日中は大丈夫です

【相談したいこと】
- やはり、心療内科的な症状なのでしょうか。
心療内科に行くことに抵抗があります。
常にワンオペなので、症状が出た時が心配です。