左耳8000ヘルツ30dB

50代/女性 - 2026/10/13

タイトル通り、左耳の検査を、今年7月と10月に2回行い、8000ヘルツが30dBでした。
1年前は、8000ヘルツが20dBでしたので、1年で急に落ちたと思い、ショックです。6000ヘルツ以下は10dB程度で以前とあまり変化がありません。。
昨年度から仕事が忙しく、残業を1日に2、3時間することが多かったこと、また、夏と冬に、海外へ行くために飛行機に乗っています。。
飛行機内の騒音は、どうしても気になるので、今後控えようかと考えています。
娘が来年からヨーロッパの大学へ行きたいと言っていますが、私は現地へ行かないことにしようか、とまで考えています。
右耳は、難聴があるため、左耳が頼りなんです。
今後の、生活上のアドバイスをおねがいします。