血圧がこの頃高い、旅行をひかえている

60代/女性 - 2026/10/14

63歳。海外旅行の予定が来週あり、じゅんびやら、まだ仕事もしているのでそれを片付けるのに忙しく、この頃血圧がたかいです。
昨日あまり寝れなかったせいか今日は150/95くらいのときもあり、
いつもは115〜130/75〜80くらいです。
定期検診で高かったことはなく意識していなかったのですが。
神経が昂っているのが1番だと思うのですが、イライラして静まりません。顔がカッカしてきたり、ドキドキします。
こんなんで旅行2週間も大丈夫かと心配になってきました。
降圧剤ももらったほうがいいのでしょうか？