乗り物酔い、予期不安、広場恐怖症
person20代/女性 -
乗り物酔いしやすいので、おすすめの酔い止めと、飲み合わせを聞きたいです。
近々ひさしぶりに飛行機に2時間程のります。
7.8年前に外出先で一度体調を崩してから、予期不安がかなり強くなってしまい
嘔吐恐怖症、広場恐怖症、強迫性障害
となってしまいました。
それ以来乗っておらず、とても不安が強いです。
またみんなの前で具合が悪くなってしまうのではないかと、乗り物に乗るのも怖くなってしまい、ずっと遠出を控えていました。
発症前は、旅行の予定をたくさん立てていたので、どうにかして前の自分に戻りたく、
今月から出張で飛行機から乗って克服していくつもりです。
ただ、どうしても酔いたくない気持ち、吐きたくない気持ちが勝ってしまい、
酔い止めが効いた、効いてないなどの口コミなどをひたすらみてはぐるぐる不安に巻き込まれています。
どっちにしろお仕事なので
行く形にはなるのですが、
おすすめの酔い止めを教えていただけたら
うれしいです。
ちなみに今は心療内科には通い続けていて、夜にメイラックス、頓服としてロラゼパムを飲んでいます。
そのおかげか、乗り物全般無理だったのがじょ電車、近場のタクシー移動、閉所の空間もなるべく1人で行って慣らしている最中です。(タクシーの時だけトラベルミンを飲んでいます)
7.8年前の飛行機では、トラベルミンを飲んで寝て過ごしていました。
不安になりすぎて他のことが手につかなくなる自分が嫌です。
当日もロラゼパム0.5mgを飲むと思うのですが、酔い止め(アネロンやトラベルミン、センパアなど)との飲み合わせは大丈夫でしょうか、、？
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