子宮頸部異形成　再発しないために気をつけること

30代/女性 - 2026/10/14

子宮頸部高度異形成にて、今週レーザー蒸散術を受けました。次回診療は半年後ですが、今後再発しないよう生活を見直したく考えています。

1. 再発しないために気をつけるべきことや実施するといいことについて、どのようなことでもいいので教えて頂きたいです。
(最近は体を冷やさないこと、規則正しい生活やバランスの良い食事をすること、よく寝ること、少しでも運動することを意識していますが、こちらも含めてお伺いしたいです。)

2. アルコールやカフェイン、牛乳などは摂取しない方がより望ましいものでしょうか？カフェインは子宮を冷やしやすいことや牛乳は癌にあまり良くないと聞いたこともあり、なんとなく避けてしまっています。

3. ヨクイニンは少なからず効果があるものでしょうか。以前購入した桂枝茯苓丸薏苡仁があるのですが、手術をしたこのタイミングで飲んでも問題ないでしょうか。