前距腓靱帯切断の痛み

40代/女性 - 2026/10/14

足首を2週間と少し前に捻りレントゲンエコーMRIをしシーネをつけて週1の診察週2のリハビリ通いをしています
甲や足首など全体的に腫れていますが内出血の後ははっきりした紫色だったのが段々と黒くなってきて治っている感じですがくるぶしがここ2日3日前ほどから何もしてなくても痛い時間が出てきました
甲の痛みは減ってきているのですが
リハビリで痛いところをさすったりされるのが原因でしょうか？
また痛みが出る前に先生がシーネを外して寝てもいいと言われたので寝てたのですがそれが原因でしょうか？
くるぶしはまだ腫れています
3日後が診察日です