外出した服のまま、ベッドに入ると感染リスクは上がりますか

person30代/女性 -

以下、感染症リスクはどれほど差がありますか?
風邪やインフルエンザ、胃腸炎など。

1外出先から帰ったらすぐにお風呂に入る
2外出先で電車やお店など家以外の椅子などに座ったときのみ、すぐ着替えorお風呂
3外出先で電車やお店などどこにも座らず触れていなければ、帰宅後ソファやベッドで気にせず過ごす
4ベッドにはお風呂上がりのきれいなときのみ入る
5何も気にせずいつでもソファやベッドで過ごす

【質問1】5の場合、リスクはぐんと上がりますか?
【質問2】上記に差がない場合、ほかに気にした方がいい部分があれば教えてください。

どうぞよろしくお願いいたします。

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